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La Gymnastique Aérobic

en compétition

  

Créativité, expressions, combinaisons des pas d'Aérobic, déplacements et formations, maîtrise parfaite des éléments 

 et des porters, rythmes différents  sont les exigences principales d'un enchaînement de gymnastique aérobic. 

 

Age : La Gymnastique Aérobic peut être pratiquée à partir de 10 ans et sans limite d’âge. Il existe plusieurs catégories: Poussins, benjamins, minimes, cadets, juniors et seniors. 

Les « basics » (chorégraphies imposés), cette catégorie permet la découverte de l’activité. Ouvert à tous les pratiquants à partir de 10 ans, groupe mixte ou non, de 4 à 8 compétiteurs. Compétitions à finalité Zone.  + grande finale Zone Ouest 

Aérobic  : enchaînement chorégraphique et musique libre, mêlant des pas de base de l’aérobic traditionnelle et des éléments de difficultés. (Pompe

s, sauts, écart…), de 5 à 8 compétiteurs, Compétitions à finalité nationale. 

Hi-Lo : c'est une chorégraphie d’ensemble, synchronisée ou en cascade, réalisée de manière dynamique en utilisant uniquement les pas de base de l’aérobic loisir et des séquences de bras et de pas complexes. De 5 à 8 compétiteurs ; Compétitions à finalité nationale. Lé différence avec le challenge aérobic : aucun éléments de difficultés (Pompes, sauts…)

Reprise saison 2017/2018 : 

Reprise semaine du 11 au 16 septembre, les horaires seront précisés APRES les inscriptions du mercredi 06 septembre.
Ces horaires seront plus tard modifiées pour le reste de l’année, une fois les équipes constituées.
 

Les horaires d'entrainement Aérobic 2016/2017 :

  • Challenge  : mercredi de 15h15 à 17hH45 / 16h30 à 18h et vendredi de 17H30 à 19H00, à la Cambronnaise.
  • Fédéral : lundi de 20H30 à 22h00 - Jeudi de 19h à 20h30 - Vendredi de 20h à 21h30 à La Cambronnaise

Cadres & Juges :

  • Julie DANET, Isabelle FRION, Cyrielle MOGUEROU, Cathy COLLARD, Sophie DOUARD, Léa FRION, Camille RIOU, Virginie CHAUSSÉE

 

+ d'infos sur le site de la FFGym  La Gymnastique Aérobic