INSCRIPTIONS ET TARIFS 2018 - 2019


 

DOCUMENTS A FOURNIR

 

Le certificat médical est obligatoire :

 

 Tarifs Inscriptions 2018-2019, à l'année :

 

  • Capoeira moins de 14 ans : 1 cours 150€ / 2 cours 195€
  • Capoeira 14 ans et + : 195€

 

Horaires des Cours:

 

  • Mardi  :

   18:00 - 19:00 Enfants à partir de 7 ans

   19:00 - 20:30 Adultes et Adolescents dès 14 ans (avancés)

   20:30 - 22:00 Adultes et Adolescents dès 14 ans (débutants)

  • Samedi :

   10:00 - 11:30 Enfants à partir de 6 ans

   11:30 - 13:00 Adultes et Adolescents dès 14 ans

 

 

 


Extrait du site de la Capoeira (http://www.capoeirajacobina-arte.com) :

((Pourquoi peut-on dire que la Capoeira est un sport complet ?

Les différents mouvements de la Capoeira utilisent principalement les jambes et les bras. Cependant, les autres membres du corps et les fonctions vitales sont également mis à contribution.
En effet, pendant les cours de Capoeira les exercices de vitesses musculaires, de contraction et de décontraction sont omniprésents afin que les capoeiristas puissent bénéficier de grâce et de résistance. Cette pratique permet à ses adhérents d'augmenter la flexibilité, la souplesse et l'élasticité des membres. La résistance musculaire est également travaillée. Ainsi, la Capoeira mêle souplesse et force.
La Capoeira génère aussi une meilleure performance cardio-respiratoire, en développant la musculature cardiaque et la capacité pulmonaire.
Les bénéfices de ce sport sont nombreux. Ils permettent, entre autre, d'acquérir une coordination motrice et une synchronisation.
Les capacités individuelles de chacun sont respectées, l'objectif étant de progresser individuellement selon ces capacités.
La force brute et les violences individuelles sont effrénées par l'ambiance spirituelle et la philosophique de ce sport.

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